Een jaar om nooit meer te vergeten… Sinds wij Healthcenter Vennewater per 1 januari 2018 hebben overgenomen is het tijd om eens even terug te kijken op afgelopen jaar.
Een jaar om nooit meer te vergeten… Sinds wij Healthcenter Vennewater per 1 januari 2018 hebben overgenomen is het tijd om eens even terug te kijken op afgelopen jaar.
We kennen waarschijnlijk allemaal wel iemand die last heeft of heeft gehad van een depressie. Zit je in een depressie dan is dat op z’n zachtst gezegd natuurlijk heel vervelend. Aan alles komt gelukkig een einde, dat is met een depressie ook zo. We leggen je in dit artikel uit waarom sporten een depressie kan… Lees verder Hoe draagt sporten bij aan het verminderen van een depressie
Tijdens een drukke ochtend, is het niet makkelijk om rustig te gaan zitten voor het ontbijt, maar het nemen van slechts een paar minuten om iets te eten kan echt het verschil maken voor die dag. Als je geen tijd neemt om te eten voordat je de deur uit gaat, zijn er genoeg ideeën voor… Lees verder Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag
Een overheerlijk vegetarisch recept van ”de hippe vegetariër”! Dit heerlijke recept konden wij niet alleen voor ons zelf houden.
De wekker gaat. Je zou vroeg op gaan staan om alles uit je dag te halen, maar je voelt je niet fit. Lekker even blijven liggen nog of toch er uit gaan? Een uurtje extra slaap is toch ook niet verkeerd.
Het BBQ seizoen is weer begonnen! Achtertuin bbq’ers opgelet! Dit overheerlijke spareribs recept van de Nederlandse BBQ Helden mag je niet missen! Je gaat hier ongetwijfeld de gasten die je hebt uitgenodigd heel erg blij mee maken.
HIIT – High intensity interval training, de Engelse benaming verklapt al wat het is. Training op een hoge intensiteit, gebaseerd op korte intensieve oefeningen met een korte rustpauze. Wat maakt deze trainingsvorm zo populair bij veel mensen?
Fit blijven tijdens de zomer blijkt toch voor het merendeel van de mensen nog een hele opgave. Wij leggen u uit hoe u op een prettige manier fit blijft en toch optimaal kunt genieten van de zomer.
Eigenlijk weten we allemaal wel dat voldoende water drinken van groot belang is voor onze gezondheid, maar wat doet water dan precies met ons lichaam?
Word net zo fit & gezond als Ron! Mijn naam is Ron van der Molen 30 jaar. Ik ben begonnen bij Healthcenter Venewater om fitter en gezonder te worden. Met alle professionele begeleiding en hulp van de trainers ben ik 7 kilo vet kwijt geraakt en 3.6 kilo aan spiermassa erbij gemaakt. Hierbij… Lees verder Ron voelt zich fitter en gezonder dan ooit tevoren!
Wilt u op de hoogte blijven van het laatste nieuws bij Healthcenter Vennewater? Schrijft u zich dan nu in bij onze mailinglijst!
Healthcenter Vennewater
Het Zevenhuizen 48
1852 JC Heiloo
072-5330167
Info@hcvennewater.nl
Openingstijden
Ma t/m vrij 08.30 tot 22.00
Za en zo 08.30 tot 13.00
©2022 Healthcenter Vennewater
Fueled by Visual Power