default-logo-hv2xx.png
fitness-awards-item

Hoe ik 8 kilo ben afgevallen in 4 weken tijd!

Mijn ongelofelijke resultaat!   Mijn naam is Menno en ik wil graag mijn succesverhaal met jullie delen!

Hoe belangrijk zijn goede sportschoenen?

Voor de meeste sporten zijn speciale sportschoenen ontwikkeld die passen bij de eigenschappen van de desbetreffende sport. Zo zijn er ook voor fitness speciale schoenen ontwikkeld. Hoe belangrijk zijn de juiste sportschoenen nou echt?

Het effect van gezonde voeding op uw lichaam

We weten natuurlijk allemaal dat gezonde voeding belangrijk is. Gezonde voeding zorgt er voor dat het lichaam de juiste brandstof binnenkrijgt, zodat het optimaal kan functioneren. Ons lichaam reageert enorm positief op gezonde voeding. In dit artikel laten wij u de belangrijkste positieve effecten zien.

Een gezonde leefstijl door voldoende beweging

Een gezonde leefstijl bestaat uit gezond eten, ontspanning en voldoende beweging. Naast die drie aspecten is het verstandig om niet te roken en gematigd alcohol te nuttigen. In dit artikel vertellen wij u wat meer over het nastreven van een gezonde leefstijl door dagelijkse beweging een onderdeel van uw leven te maken.

Het eerste online health & lifestyle magazine van Heiloo!

Dit magazine van healthcenter Vennewater uit Heiloo voorziet u maandelijks van leuke, handige en informatie artikelen met betrekking tot fitness en gezondheid.