Page contents
default-logo-hv2xx.png

HIIT – High intensity interval training

HIIT – High intensity interval training, de Engelse benaming verklapt al wat het is. Training op een hoge intensiteit, gebaseerd op korte intensieve oefeningen met een korte rustpauze. Wat maakt deze trainingsvorm zo populair bij veel mensen?

Schrijf je nu in en krijg een sporttas cadeau .

Vraag naar de actie voorwaarden.