Je wil graag gewicht verliezen maar vindt het maar moeilijk. Misschien lukte afvallen eerder wel met een dieet, maar was het resultaat van korte duur. Of diëten lijken niet eens te werken. Waarschijnlijk haakte je al snel af omdat het niet vol te houden was en je wil eigenlijk niet wéér op een nieuw dieet,… Lees verder Afvallen zonder dieet: 10 handige tips!