En ben je de afgelopen tijd nog verder gegaan met het mindful wandelen? Een mooi citaat van Jonn Kabat-Zinn (directeur Stress Reduction clinic) ”Mindfullness is aandacht schenken aan wat zich voordoet in het heden zonder daarover te oordelen”. We begeleiden je nu verder in het laatste deel van het mindful wandelen.
En heb je de afgelopen tijd elke dag een kwartiertje geprobeerd mindful te wandelen? Zo ja, hoe heb je dit ervaren? In deel 2 van mindful wandelen gaan we weer een klein stapje verder.
Voel jij je regelmatig overprikkeld, opgejaagd, gestrest en vind je het moeilijk om echt te ontspannen? Ga eens mindful wandelen!
Wilt u op de hoogte blijven van het laatste nieuws bij Healthcenter Vennewater? Schrijft u zich dan nu in bij onze mailinglijst!
Healthcenter Vennewater
Het Zevenhuizen 48
1852 JC Heiloo
072-5330167
Info@hcvennewater.nl
Openingstijden
Ma t/m vrij 08.30 tot 22.00
Za en zo 08.30 tot 13.00
©2022 Healthcenter Vennewater
Fueled by Visual Power
