Persoonlijke doelen stellen #3
In de artikelen hiervoor hebben we het in grote lijnen gehad over persoonlijke doelstellingen voor jezelf stellen en deze behalen. In dit artikel gaan we wat dieper in op het stellen van jouw [...]
Persoonlijke doelen stellen #2
In het artikel hiervoor hebben we het in grote lijnen gehad over persoonlijke doelstellingen voor jezelf stellen en deze behalen. In dit artikel gaan we wat dieper in op het stellen van jouw [...]
Hoe staat het er voor bij jou?
Net zoals het grootste deel van de Nederlanders, zal ook jij waarschijnlijk je goede voornemens hebben gehad voor dit jaar. De meeste mensen late deze goede voornemens de eerste week van januari [...]
2020 is het jaar dat jij fit gaat worden!
Het gaat gebeuren! Jij gaat dit jaar fit worden! Dit doe je natuurlijk bij Healthcenter Vennewater en we leggen je hier onder uit waarom?
Dutch Fitness Awards
Wij zijn dit jaar genomineerd voor de beste sportschool van Gemeente Heiloo en Noord-Holland. Met dank aan iedereen die gestemd heeft staan wij op dit moment voor beide awards bovenaan in de peiling.
Wat te doen bij een verhoogd cholesterol?
Is er bij jou een verhoogd cholesterol geconstateerd? Veel mensen lopen al tijden met een verhoogd cholesterol zonder dat zij dit door hebben. Wat houd een verhoogd cholesterol nou precies in?
Mindful wandelen – deel 3/3
En ben je de afgelopen tijd nog verder gegaan met het mindful wandelen? Een mooi citaat van Jonn Kabat-Zinn (directeur Stress Reduction clinic) ”Mindfullness is aandacht schenken aan wat [...]
Mindful wandelen – deel 2/3
En heb je de afgelopen tijd elke dag een kwartiertje geprobeerd mindful te wandelen? Zo ja, hoe heb je dit ervaren? In deel 2 van mindful wandelen gaan we weer een klein stapje verder.
Mindful wandelen
Voel jij je regelmatig overprikkeld, opgejaagd, gestrest en vind je het moeilijk om echt te ontspannen? Ga eens mindful wandelen!
Technogym – Selection Line
We wachten vol blijdschap tot onze nieuwe fitnessapparatuur binnen is! Om jullie alvast een idee te geven wat jullie kunnen verwachten, wijden wij dit artikel hieraan.
