default-logo-hv2xx.png
fitness-awards-item

Hoe blijf je op gewicht tijdens de feestdagen?

Hoe blijf je op gewicht tijdens de feestdagen? Wij hebben 8 simpele afslanktips om op gewicht te blijven, ondanks de gezellige decembermaand.

Pink Plant Power Smoothie Bowl

Zin in een lekker, energiek en vooral gezond ontbijt? Wij hebben een heerlijk recept voor een smoothie bowl voor jullie!

Actieve leefstijl noodzakelijk in strijd tegen COVID-19

Als er ooit een reden is geweest om van sport en bewegen een topprioriteit te maken dan is het nu wel. In een column schrijft Erik Scherder, hoogleraar neuropsychologie en lid van de Nederlandse Sportraad, dat door het COVID-19-virus het bevorderen van en actieve leefstijl extra noodzakelijk is geworden.

Dutch Fitness Awards 2020

Vorig jaar zijn wij mede door jullie verkozen tot beste sportschool van Heiloo en hebben wij deze prachtige Dutch Fitness Award in ontvangst mogen nemen. Dit jaar zijn wij weer genomineerd!

Persoonlijke doelen stellen #5

In het vorige artikel hebben we het gehad over je doelen op prioriteit indelen. In dit artikel gaan wij verder in op hoe je dit kunt afbakenen voor jezelf.

Persoonlijke doelen stellen #4

Het laatste artikel is alweer van even geleden, maar door alle corona omstandigheden lag onze focus tijdelijk op andere aspecten, waaronder de veiligheid van onze sporters garanderen. Nu dat op orde is gaan wij weer verder met een artikel over persoonlijke doelen stellen. In de vorige artikelen hierover zijn wij hier al aardig diep op… Lees verder Persoonlijke doelen stellen #4

Persoonlijke doelen stellen #3

In de artikelen hiervoor hebben we het in grote lijnen gehad over persoonlijke doelstellingen voor jezelf stellen en deze behalen. In dit artikel gaan we wat dieper in op het stellen van jouw persoonlijke doelstellingen.

Persoonlijke doelen stellen #2

In het artikel hiervoor hebben we het in grote lijnen gehad over persoonlijke doelstellingen voor jezelf stellen en deze behalen. In dit artikel gaan we wat dieper in op het stellen van jouw persoonlijke doelstellingen.

Hoe staat het er voor bij jou?

Net zoals het grootste deel van de Nederlanders, zal ook jij waarschijnlijk je goede voornemens hebben gehad voor dit jaar. De meeste mensen late deze goede voornemens de eerste week van januari al compleet varen en denken er niet meer aan. Laten we nou allemaal de goede voornemens eens varen en laten we het over… Lees verder Hoe staat het er voor bij jou?

2020 is het jaar dat jij fit gaat worden!

Het gaat gebeuren! Jij gaat dit jaar fit worden! Dit doe je natuurlijk bij Healthcenter Vennewater en we leggen je hier onder uit waarom?