default-logo-hv2xx.png

Winterdip? Ontdek deze 5 tips om je snel beter te voelen

Heb jij last van een winterdip? Welcome to the club! De winterdip slaat elk jaar weer massaal toe bij ongeveer 2 miljoen Nederlanders. Maandenlang ziet hun leven er loodgrijs uit. Er is iets aan te doen! Lees snel verder

Zo houd jij je sportieve goede voornemens wel vol!

Een nieuw jaar is aangebroken en we zitten weer vol met goede voornemens. Vooral de sportieve goede voornemens staan bij veel mensen bovenaan het lijstje! Helaas houden de goede voornemens van veel mensen maar zeer kort stand. Hoe kan dit? En hoe zorg jij ervoor dat jij wel je goede voornemens volhoudt?!